Siirry suoraan sisältöön

20.3.2019 9:00

Tule mukaan senioreiden maksuttomaan kuntotestipäivään 10.4.

Senioreiden kuntotestipäivänä pääset testaamaan kuntoasi ja toimintakykyäsi.  Monipuoliset testit ovat helppoja ja soveltuvat kaikenkuntoisille.
http://sisalto-tuotanto.lahti.fi/AjankohtaistaSite/UutisetSite/PublishingImages/Seniorit_kuntotesti.jpg

Senioreiden maksuton kuntotestipäivä järjestetään Lahden Urheilu- ja messukeskuksessa.

Testit mittaavat arkitoimissa tarvittavaa lihasvoimaa, tasapainoa, liikkuvuutta ja kestävyyskuntoa. Lisäksi mahdollisuus maksulliseen Inbody-kehonkoostumusmittaukseen. Kuntotestit on suunnattu yli 60-vuotiaille. 

Nouda Kuntotestipäivän pääsylippu Lahti-Pisteestä!

Pääsylippuja on jaossa rajoitettu määrä. Pääsylipussa lukee kellonaika, joka määrittelee testien aloitusajankohdan. Saatavilla on neljä aikavaihtoehtoa:

klo 10–10.30
klo 11–11.30
klo 12–12.30
klo 13–13.30

Lahti-Piste palvelee  Lahden alueella pääkirjaston tiloissa, Kirkkokatu 31
ma 917, tike 817, to 818, pe 816

p. 03 814 2355

Senioreiden kuntotestipäivän toteuttavat yhteistyössä Lahden kaupungin liikuntapalvelut, Haaga-Helian liikunnanohjaajaopiskelijat ja Lahden ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijat.

Lisätiedot

Lahden kaupunki, sivistyksen palvelualue, liikuntapalvelut
liikunnanohjaaja Patrik Heimala p. 044 416 3299