Aikuiset

Löydä liikunnan ilo! Aikuisille alle 65-vuotiaille liikkujille on tarjolla monipuolista ja helppoa liikuntaa eri puolella Lahtea. Lähde vesijumppakurssille tai hanki itsellesi Sporttikortti ja suunnittele itsellesi sopiva liikunnan viikko-ohjelma!

Aikuisille, alle 65-vuotiaille, suunnatuissa ryhmissä on helppo aloittaa liikunnan harrastus tai jatkaa oman kunnon ylläpitoa ohjatusti. Sporttikortin avulla voit liikkua ohjatusti ja tehokkaasti juuri silloin kun itselle parhaiten sopii useilla eri ohjatuilla liikuntaryhmätunneilla eri puolella Lahtea. Katso liikuntaryhmien aikataulut otsikon SPORTTIKORTTI-liikuntaryhmät kevät 2017-linkistä.

Toinen hyvä vaihtoehto on ilmoittautua mukaan vesijumppakursseille Saksalan uimahalliin.

Saksalan vesijumppakurssit

8.1.-14.5.2017

Vesijumppakurssi 1
Keskiviikkona klo 20.30-21.15

Vesijumppakurssi 2
Sunnuntaina klo 19.45-20.30

Ilmoittautuminen Saksalan vesijumppakursseille 03 816 82 47 / Pyökkipolku 2
Kurssin hinta on 40€/kurssi + uimahallimaksu

 

Liikuntaryhmien kausi alkaa syyskuun alussa ja jatkuu toukokuulle. Ryhmät pitävät joulutauon sekä syyskaudella syysloman ja kevätkaudella hiihtoloman ohjaajan ilmoittamana ajankohtana.

SPORTTIKORTTI-liikuntaryhmät ja vesijumppakurssit ovat hiihtolomalla viikolla 8-9.

Lisätietoja

 

 

Sähköpostimme ovat muotoa etunimi.sukunimi@lahti.fi