Siirry suoraan sisältöön

Vertaisohjattu liikunta

Vertaisohjattu liikunta tarjoaa kaiken ikäisille ja kuntoisille mahdollisuuden lisätä liikuntaa ja aktivisuutta arkipäiviin. Toiminta on maksutonta ja ohjauksesta vastaa vapaaehtoiset vertaisveturit.


Pysäkkilenkki ja Kyläliikunta ovat vertaisohjatun liikunnan helppoja arkiliikkumisen mahdollistajia.

Pysäkkilenkki kannustaa liikkeelle yhdessä muiden kanssa, kun yksin ei huvita tai viitsi lähteä kävelemään.

Kyläliikuntaryhmät liikuttavat helposti ja lähellä kotia eri puolilla Nastolan kaupunginosaa. tarjolla on ohjattuja jumppahetkiä ja yhteisiä kävelylenkkejä. 

Lisätietoja

Eine-Tuulikki Rantamaula, ikäkorttelitoiminnan ohjaaja
puh. 050 559 4132

Sähköpostimme ovat muotoa etunimi.sukunimi@lahti.fi