Ulkokuntolaitteet

​Eri puolella Lahtea sijaitsevat ulkokuntolaitteet tarjoavat uusia mahdollisuuksia monipuolistaa omaa ulkona liikkumista esimerkiksi ulkoilun ja lenkkeilyn yhteydessä.
http://sisalto-tuotanto.lahti.fi/PalvelutSite/LiikuntaSite/PublishingImages/ulkokuntosali.jpg

Ulkokuntolaitteet soveltuvat loistavasti eri-ikäiselle aikuisväestölle kuntotasosta riippumatta. Laitteita on erilaisia ja niissä suoritettavat liikkeet harjoittavat lihaskuntoa ja liikkuvuutta kohdentuen monipuolisesti eri kehonosiin. Vastuksena laitteissa toimii kehon oma paino.  

Ulkokuntolaiteryhmät: kaikille sopivaa ohjattua ulkokuntoilua kiertoharjoitteluna

5.6.–18.8.2017 
Ulkokuntolaiteryhmät ovat maksuttomia. Kaikki mahtuvat mukaan eikä ilmoittautumista tarvita.

maanantaisin 
klo 12.30 - 13.15   Pikku Vesijärven puisto
tiistaisin                   
klo 9.00 - 9.45        Ankkurin rantapromenadi 
klo 10.15 - 11.00   Paavola, Kirkkokadunpuisto (pääkirjaston takana)
klo 12.30 - 13.15   Liipola, Onninpuisto (monitoimitalo Onnin vieressä)
klo 14.15 - 15.00   Villähde, Erstan puisto (Kärrytien kuntoilualue)  
keskiviikkoisin              
klo 12.30 - 13.15   Jalkaranta, Kankolanpuisto                                             
torstaisin
klo 12.30 - 13.15   Launeen keskuspuisto 
perjantaisin
klo 9.30 - 10.15     Hirsimetsäntie, Mustankallionmäenpuisto 
klo 11.15-12.00     Mukkula, Mäklööri, Vääksyntienpuisto  

Lisätietoja

Alueiden hallinta
Kaupunkiympäristö

Kaluston hoito
Vihervarikko Oy
puh. 045 634 1543 (ma-pe 8-14)

Ulkokuntoilu
Liikuntapalvelut, ohjaaja Eine-Tuulikki Rantamaula, 050 559 4132

 

  • Suopursun ulkokuntolaitteet

    Liikettä niveliin ulkokuntolaitteilla

  • Rantabulevardin ulkokuntolaitteet

    Liikettä niveliin upeissa rantamaisemissa

  • Alatorin toimintapuiston ulkokuntolaitteet

    Liikettä niveliin keskellä keskustaa

  • Vintilän puiston ulkokuntolaitteet

    Liikuntaa ja leikkiä samassa puistossa

  • Fellmannin puiston ulkokuntolaitteet

    Helppoa liikuntaa kaikille