Työikäisille, alle 65-vuotiaille, suunnatuissa ryhmissä on helppo aloittaa liikunnan harrastus tai jatkaa oman kunnon ylläpitoa ohjatusti. Ryhmien avulla voit liikkua ohjatusti ja tehokkaasti juuri silloin kun itselle parhaiten sopii useilla eri ohjatuilla liikuntaryhmätunneilla eri puolella Lahtea tai osallistua yhteen ryhmiin.
