Liikuntaneuvonta

Liikutko terveyden kannalta riittämättömästi? Liikuntaneuvontapalveluiden tavoitteena on saada asiakas motivoitumaan arkiaktiivisuuden lisäämiseen ja liikkumaan itselleen mieluisalla tavalla, omaa terveyttään ja hyvinvointiaan edistäen.
Ohjattua kuntopalloharjoittelua.

LIIKU –lähete liikuntaneuvonta

Lahtelaisille tarjotaan henkilökohtaista ja ryhmätasoista liikuntaneuvontaa lääkärin tai hoitajan lähetteellä eripuolilla Lahtea: Paavolan, Ahtialan ja Nastolan terveysasemalla. LIIKU –lähete liikuntaneuvonta on osa terveydenhuollon hoitoketjua. LIIKU -lähetteen kohderyhmänä ovat aikuisväestöstä työikäiset ja ikäihmiset, jotka liikkuvat terveytensä kannalta riittämättömästi.

Jos haluat liikuntaneuvontaan ilman lääkärin tai hoitajan lähetettä, niin ota itse yhteyttä Terveyskioskiin tai liikuntaneuvojaan.

LIIKKUVA LAHTI -Liikuntaneuvonta

LIIKKUVA LAHTI -liikuntaneuvontaa annetaan Liikuntapalveluiden järjestämissä tapahtumissa.

Oli lähtötilanteesi mikä tahansa, askel kohti liikunnallisempaa elämää kannattaa aina!

Lisätietoja

LIIKU –lähete liikuntaneuvonta
Sanna Saarinen-Tokko, liikuntaneuvoja
040 552 4611
sanna.saarinen-tokko@phlu.fi

 LIIKKUVA LAHTI –Liikuntaneuvonta
Patrik Heimala, liikunnanohjaaja
044 416 3299
patrik.heimala@lahti.fi