Siirry suoraan sisältöön

Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvontapalveluiden tavoitteena on saada asiakas motivoitumaan arkiaktiivisuuden lisäämiseen ja liikkumaan itselleen mieluisalla tavalla, omaa terveyttään ja hyvinvointiaan edistäen.
Ohjattua kuntopalloharjoittelua.

Liikuntaneuvonta

Liikuntaneuvontapalveluiden tavoitteena on saada asiakas motivoitumaan arkiaktiivisuuden lisäämiseen ja liikkumaan itselleen mieluisalla tavalla, omaa terveyttään ja hyvinvointiaan edistäen.

LIIKU – lähete liikuntaneuvonta

Lahtelaisille tarjotaan henkilökohtaista ja ryhmämuotoista liikuntaneuvontaa lääkärin, hoitajan tai fysioterapeutin lähetteellä kaikilla Lahden terveysasemilla sekä Terveyskioskilla. LIIKU – lähete liikuntaneuvonta on osa terveydenhuollon hoitoketjua. LIIKU -lähetteen kohderyhmänä ovat aikuisväestöstä työikäiset ja ikäihmiset, jotka liikkuvat terveytensä kannalta riittämättömästi.

Jos haluat liikuntaneuvontaan ilman lääkärin, hoitajan tai fysioterapeutin lähetettä, niin ole yhteydessä Terveyskioskiin tai liikuntaneuvojaan.

LIIKKUVA LAHTI -liikuntaneuvonta

LIIKKUVA LAHTI -liikuntaneuvontaa annetaan Liikuntapalveluiden järjestämissä tapahtumissa.

Oli lähtötilanteesi mikä tahansa, askel kohti liikunnallisempaa elämää kannattaa aina!

Senioreiden hyvinvointipäivä

Senioreiden hyvinvointipäivää vietettiin tänä vuonna 17.10. Lahden Urheilu- ja Messukeskuksessa.

Tapahtumassa pääsi tutustumaan paikallisten palveluntuottajien, yhdistysten, seurojen ja yritysten toimintaan ja saamaan vinkkejä omaan hyvinvointiin. Päivän aikana oli terveysliikuntaneuvontaa, erilaisia liikuntakokeiluja, toimintakykytestausta.

Lahden kaupungin vanhusneuvosto myönsi Vuoden vanhusteko 2018 -tunnustuksen Senioreiden hyvinvointipäivän järjestämisestä Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymälle ja Lahden kaupungin liikuntapalveluille.

Lisätietoja:
liikunnanohjaaja Patrik Heimala puh. 044 416 3299, patrik.heimala@lahti.fi