Siirry suoraan sisältöön

Liikuntaneuvontaa vasta-alkajille

Maksuton liikuntaneuvonta on tarkoitettu liikunnan vasta-alkajille.
Ohjattua kuntopalloharjoittelua.

Koronaviruksen aiheuttamassa poikkeustilanteessa 

liikuntaryhmätoiminta keskeytetty toistaiseksi 17.3. alkaen. Yksilöllinen liikuntaneuvonta jatkuu poikkeustilanteesta huolimatta. Vastaanotto on mahdollista joko etäyhteydellä tai paikanpäällä, mikäli on täysin terve. 

_ _ _ 

Haluatko yksilöllistä liikuntaneuvontaa?

Maksuton liikuntaneuvonta sisältää liikunnan, ravinnon ja unen elintapaohjausta vasta-alkajille. 

Ole yhteydessä liikuntaneuvoja Inka Sipilään 040 552 4611, inka.sipila@phlu.fi tai varaa itsellesi aika sähköisesti tästä linkistä .

Lisätietoja 

liikunnanohjaaja Nella Tamminen 050 559 4133, nella.tamminen@lahti.fi
liikunnanohjaaja Patrik Heimala puh. 044 416 3299, patrik.heimala@lahti.fi