Liikunta ja ulkoilu

Ohjattu liikunta ja liikuntaneuvonta

Liikuntapalvelut järjestää monipuolista ohjattua liikuntaa eläkeläisille, työikäisille ja liikuntarajoitteisille. Tarjolla on maksutonta liikuntaneuvontaa vasta-alkajille sekä maksuttomia lajikokeiluja nuorille. Wellamo-opistossa valittavissa on eritasoisia maksullisia liikuntakursseja kaikenikäisille liikkujille.

Kehittäminen ja hankkeet

Liikuntapalvelut kehittää toimintaansa erilaisten selvitysten, suunnitelmien ja hankkeiden avulla, jotta pystymme palvelemaan kaupunkilaisia mahdollisimman hyvin muuttuvassa toimintaympäristössä.

Kuntosalit

Lahden kaupungin alueella on seitsemän kaupungin ylläpitämää kuntosalia.

Lahden nuori urheilijalähettiläs

Lahden kaupunki haluaa tukea nuoria maajoukkuetason yksilöurheilijoita, jotta he voivat tavoitella kansainvälistä menestystä aikuisten sarjoissa.  

Liikunta- ja urheilualueet

Lahden liikunta- ja urheilualueilla on monipuoliset mahdollisuudet eri lajien harrastamiseen sekä kilpailuun.

Sisäliikuntapaikat

Lahdesta löydät sisäliikuntatiloja lähes jokaiseen tarpeeseen. Sisäliikuntatarjontaa täydentävät merkittävästi koulujen liikuntasalit.

Tilavaraukset ja avustukset

Liikuntapalveluilta saa vakio- ja yksittäisvuoroja liikuntatiloihin voimassa olevan hinnaston mukaan. Liikunnan vuosiavustuksella tuetaan toimintaa, joka edistää liikkumista, fyysistä aktiivisuutta ja hyvinvointia sekä vahvistaa asukkaiden mahdollisuuksia harrastaa liikuntaa.

Uimahallit

Lahden kaupungin alueella on neljä uimahallia, joissa on hyvät puitteet harrastaa erilaisia vesiliikuntalajeja. Uimahalleissa pääset myös edullisesti kuntosalille.

Uimarannat

Lahdessa on seitsemän kaupungin ylläpitämää uimarantaa. Lisäksi eri puolilla Lahtea on vähäisemmällä uimarantavarustuksella varusteltuja virkistysrantoja. Talvisin avantouimareita palvelee kolme avantouintipaikkaa.

Ulkoilureitit ja ladut

Salpausselän ja Lahden alueen hiihtolatu- ja retkeilyreittiverkosto on ainutlaatuinen luontoliikunnan harrastuspaikka. Eritasoisia ja helposti saavutettavia hiihto- ja lenkkeilyreittejä löytyy ympäri Lahtea.

Ulkoliikuntapaikat

Lahti tarjoaa monipuoliset mahdollisuudet ulkoliikuntaan. Kaupunki ylläpitää useita ulkoliikuntapaikkoja, joissa kuntalaiset sekä seurat pääsevät harjoittamaan kuntoaan sekä viettämään toiminnallista vapaa-aikaa.