Hyppää sisältöön

Eläkeläisten ja liikuntarajoitteisten liikuntaryhmät

Eläkeläisten liikuntaryhmät keskeytetty

Eläkeläisten liikuntaryhmät ovat keskeytettyinä toistaiseksi Päijät-Hämeen hyvinvointiyhtymän antamien koronavirusepidemiaan liittyvien suositusten mukaisesti. Korvaavana toimintana pystyt hyödyntämään liikunnanohjaajien tekemiä jumppavideoita Liikuntapalveluiden Youtubekanavalta.

Liikuntapalvelut tarjoaa monipuolisia, ohjattuja liikuntapalveluita eläkeläisille ja liikuntarajoitteisille. Liikunnan tavoitteena on ylläpitää ja parantaa tuki- ja liikuntaelimistön toimintakykyä sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön kuntoa unohtamatta virkistystä sekä uusien tuttavuuksien solmimista. Liikuntaryhmiä on tarjolla uimahalleilla ja Urheilukeskuksen liikuntatiloissa.

Liikuntaryhmien kausi alkaa syyskuun alussa ja jatkuu toukokuulle. Ryhmät pitävät joulutauon sekä syyskaudella syysloman ja kevätkaudella talviloman ohjaajan ilmoittamana ajankohtana. Vapaita paikkoja voi kysyä uimahalleilta tai liikunnanohjaajilta.

Liikuntapalveluvastaava

Liikunnanohjaajat