Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen
Apua ja vinkkejä terveellisiin elintapoihin, mielen hyvinvointiin, arjen ja lähisuhteiden turvallisuuteen sekä tietoa päihteistä ja muista riippuvuuksista.
-
Terveelliset elintavat
Terveelliset elintavat
Hyvä ravitsemus, liikunta, uni ja lepo sekä sosiaaliset suhteet ovat terveellisen elämän peruspilareita. Niitä edistämällä ehkäistään ongelmien ja riippuvuuksien syntyä.
-
Päihteet ja muut riippuvuudet
Päihteet ja muut riippuvuudet
Päihteet sekä raha- ja digipelaaminen voivat aiheuttaa riippuvuuksia.
Täältä löytyy koottuna Lahden alueella olevat palvelut apua tarvitsevalle ja läheiselle sekä linkit testeihin ja itsehoitomateriaaleihin.
-
Mielen hyvinvointi
Mielen hyvinvointi
Hyvä mielenterveys on toimintakykyä ja elämää tukeva voimavara.
Täältä löytyy koottuna Lahden alueella olevat palvelut mielenhyvinvoinnin tukemiseen apua tarvitsevalle ja läheiselle sekä linkit testeihin ja itsehoitomateriaaleihin.
-
Arjen ja lähisuhteiden turvallisuus
Arjen ja lähisuhteiden turvallisuus
Arjen turvallisuus ulottuu lähes kaikille elämän osa-alueille ja se on osa hyvinvointiamme.
Täältä löytyy koottuna Lahden alueella olevat palvelut perhe- ja lähisuhdeväkivalta tai sen uhkatilanteisiin sekä linkit testeihin.
-
Osallistumis- ja vaikuttamismahdollisuudet Lahdessa
Osallisuus ja yhteisöllisyys
Osallisuus on halua ja mahdollisuutta päättää ja vaikuttaa. Se on nähdyksi, kuulluksi, arvostetuksi ja ymmärretyksi tulemista, jolla ehkäistään syrjäytymistä ja annetaan kokemus yhteisöön kuulumisesta.
-
Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen työryhmät
Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen työryhmät
Moniammatillisilla hyvinvointityöryhmillä edistetään kaupunkilaisten hyvinvointia, terveyttä, osallisuutta ja yhteisöllisyyttä.
