Tältä sivulta löydät apua ja vinkkejä terveellisiin elintapoihin, mielen hyvinvointiin, arjen ja lähisuhteiden turvallisuuteen sekä tietoa päihteistä ja muista riippuvuuksista. Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen tavoitteena on asukkaiden toimintakyvyn, terveyden ja hyvinvoinnin lisääminen, sairauksien ennaltaehkäisy sekä osallisuuden vahvistaminen.
Hyvä ravitsemus, liikunta, uni ja lepo sekä sosiaaliset suhteet ovat terveellisen elämän peruspilareita. Niitä edistämällä ehkäistään ongelmien ja riippuvuuksien syntyä.
Päihteet sekä raha- ja digipelaaminen voivat aiheuttaa riippuvuuksia. Täältä löytyy koottuna Lahden alueella olevat palvelut apua tarvitsevalle ja läheiselle sekä linkit testeihin ja itsehoitomateriaaleihin.
Hyvä mielenterveys on toimintakykyä ja elämää tukeva voimavara.
Turvallisuuden kokeminen on yksi perustarpeistamme ja osa hyvinvointiamme. Arjen turvallisuus ulottuu lähes kaikille elämän osa-alueille.
Osallisuus on halua ja mahdollisuutta päättää ja vaikuttaa. Se on nähdyksi, kuulluksi, arvostetuksi ja ymmärretyksi tulemista, jolla ehkäistään syrjäytymistä ja annetaan kokemus yhteisöön kuulumisesta.
Moniammatillisilla hyvinvointityöryhmillä edistetään kaupunkilaisten hyvinvointia, terveyttä, osallisuutta ja yhteisöllisyyttä.
Kaupungin hyvinvointityöryhmä kehittää ja koordinoi kaupunkitasoisesti terveyden ja hyvinvoinnin edistämisen hyviä käytäntöjä sekä tuottaa tietoa väestön terveydestä ja hyvinvoinnista. Ryhmä valmistelee kerran valtuustokaudessa hyvinvointikertomuksen ja -suunnitelman.
Lisätietoja:
Pia Haverinen, erityisasiantuntija
pia.haverinen@lahti.fi
p. 050 398 7621
Lasten ja nuorten hyvinvointityöryhmä seuraa ja arvioi kaupungin lasten ja nuorten hyvinvoinnin tilannetta sekä johtaa, suunnittelee ja koordinoi moniammatillista yhteistyötä. Sen alaisuudessa toimii kolme alueellista hyvinvointiryhmää, jotka kehittävät ja huolehtivat yhteistyön järjestämisestä vanhempien ja kolmannen sektorin kanssa.
Lisätietoja:
Eija Kinnunen, opiskeluhuollon palvelupäällikkö
eija.kinnunen@lahti.fi
p.050 539 1660
Pete Lahti on ehkäisevän mielenterveys- ja päihdetyön monitoimijainen alueverkosto, joka järjestää asukkaille ja ammattilaisille erilaisia tapahtumia, tempauksia ja koulutuksia tukemaan mielenterveyttä ja päihteettömyyttä.
Lisätietoja:
Marja Mikola, ehkäisevän mielenterveys -ja päihdetyön koordinaattori
marja.mikola@lahti.fi
p. 044 482 6378
